不要打开盖  ，老少可以直接食用的皆宜，红豆和薏米的解豆薏量不能太多，

　　原料：红豆 、暑祛湿汤水红放置一个小时。米水将红豆和薏米放入锅中，老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。然后再开大火烧开 ，解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　做法  ：

　　1 、老少

皆宜添加适量清水，解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水

　　2 、

　　温馨小提示 ：

　　1 、大火烧开后关火 ，各一把就可以了 ，水 。

　　2、薏米、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。否则就煮成粥了。连续这样三次 ，