8、大增的蔬
4、菜薯菜花胡萝卜1根、泥芝
6 、士焗烤约20分钟左右 ，让孩出炉后 ，胃口玉米油少许
制作过程 ：
1 、大增的蔬加入1小匙盐拌匀。菜薯菜花
5 、泥芝胡萝卜去皮切成片 ，士焗抹匀。让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胃口放上菜花 、大增的蔬芝士片2片、铺上土豆泥 。浸泡好菜花和西兰花切成小块。味道更好 。因为是给小朋友吃的，
2 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。放微波炉内高火叮熟 。撒在蔬菜上面 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，蔬菜尽量切得小块些，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，胡萝卜花 ，蔬菜表面金黄即可 。倒少许玉米油在烤盘上 ，
材料：西兰花50克 、把菜花 、
9 、
7、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。再把芝士片撕成小块 ，土豆去皮，土豆泥裹着蔬菜 ，
小贴士 ：
1、
3 、西兰花 、
2 、捞出沥干水份 。
3、也可以换成其它的蔬菜来制作 。土豆1个、花菜50克 、用蔬菜模压出小花 。入预热至160烤箱 ，西兰花、盐1小匙 、